Ayo tetap sehat sambil senang-senang

Kalau jalan-jaan sambil makan-makan tidak ada yang menolak. Apalagi sambil menikmati pemandangan alam atau bermain dengan wahana yang ada. Sering orang lupa saat berasyik-asyik sehngga lupa jaga kesehatan dengan makanannya.Jadi kurang seru deh kalau saatnya senanag-senang terpaksa terganggu karena masalah sakit dalam perjalanan.

Gangguan selama perjalanan bisa jadi tidak berat tapi merepotkan sehingga kenangan yang mau dibuat jadi rusak deh...

Ini beberapa "sakit" yang sering membuat kita terganggu saat jalan-jalan:

1. Masuk angin. Gangguan ini sering bikin kesel karena gangguanya bisa mengganggu banget jalan-jalan kita. Kalau sekedar buang-buang angin sih nggak terlalu mengganggu.Tapi kalau buang angin dan berbau apalagi kalau ternyata habis makan pete atau jengkol....Wah rusak deh kesenangan jalan-jalan
2. Batuk. Bisa jadi karena debu, udara yang terlalu kering, terlalu lembab atau karena angin, bisa membuat kita batuk-batuk. Batuk tidak bisa dianggap sepele, karena batuk bisa menyebabkan pusing, susah bernapas, bahkan bisa batuk disertai dengan buang angin dan lainnya. Ini juga jadi jalan-jalan kita tidak menyenangkan. Hmmm sudah batuk, karena sering bisa membuat wajah kemerahan dan.. kalau difoto jadi jeleklah....Hhhh
3. Diare. Ini juga gangguan yang sering terjadi di tengah-tengah kita enaknya menikmati jalan-jalan. Kalau sudah diare sering tidak mengenal waktu dan tempat. Walah  ini bisa membuat rasa malu dan grogilah. Gimana tidak...Bulak-balik ke kamar mandi, bahkan sering membuat pakaian agak basah gimana. gitu. Buat cewek ini masalah besar dong....

Jadi, gimana baiknya... Ini ada beberapa tips agar jalan-jalan jadi tetaap sehat dan menyenangkan:
Bawa minyak angin, madu, herbal khusus untuk masuk angin seperti jahe, jinten hiitam atau kalau perlu bawang putih tunggal (hmm. bisa diaggap penyemaran kali baunya). Karena prinsipnya kesehatan nomor satu kenyamanan bisa dibicarakan
Bawa masker dan kalau udaranya panas sering seringlah masker dibasahin agar debu tidak masuk hidung atau mulut. Kalau perlu bawa tensoplas, perlu dipertimbangkan. Anak-anak terbukti kalau pusernya ditutup tensoplas bisa terhindar dari angin. Dan resep lama tetap efektf...

Semoga perjalaan tetapnsehat dan selalu menyenangkan.....